体重増加について

現在アルバイト中

なんと

クリードは退職前の有給休暇消化で6㎏太ってしまった

年末年始のお餅食べ放題が効いている

おなかが異常にでっぱってしまってる

なんだそんなこと

一時的に太った体重なんて

アルバイトで働いたらすぐ落ちるよ

実はそう思っていた

でも現実は違った

働く時間は今までの三分の一なので

消費カロリーは三分の一しか消費せず

残りは脂肪として蓄えられたいる

でも食べる量は今まで通り

好きなものを好きなだけ食べることには変わりはない

これでは体重が落ちるわけがない

何か対策を考えなければ

今月の年金の支給予定

自分の例で行くと

国からの厚生年金支給予定が月割１１７８３９円

企業年金が月割５０５２０円

合計月割１６８３５９円が支給になる予定だ

今月の１４日が厚生年金の支給日なのであくまで予定だ

企業年金は６３歳からもらっているので確定金額だ

これから下記の税金を別に支払っていく

介護保険料７２００円

健康保険料２０５８０円

住民税８８００円

合計３６５８０円

などを年金から支払う準備をしていく

差し引き

１３１７７９円

これがこれからの毎月の生活費になる予定だ

今まで３６５８０円の税金は

給料天引きだったのでそれほど意識しておらず

アルバイトを始めたとはいえ１３１７７９円の金額では到底生活できんな？

毎月、普通に生活するためには老後資金からの

取り崩し金額をいくらに設定すればいいのかな？

まずはもらってから考えよう

２回目のハローワーク

先月、人生初めてのハローワークに行ってきた

何しろ初めてなので緊張のしっぱなし

それから２週間後に再度ハローワークに・・・

今度は２回目の来訪なので少し余裕できた感じ

入口の総合窓口には行かないでそのまま直接３階の窓口へ

今回は失業認定を受ける日だ

窓口の受付BOXに指定時間より早めに書類を出したので

早めの呼び出しがあり３０分ほどで無事に審査終了した

６５歳以上の退職で一括で貰える高年齢給付金が支給決定した

あと一週間後に振り込まれるらしい

給料の５０日分の６０％で計算されて約〇〇万円

ちょっとした小遣いになった

今貰っている

５か月分のアルバイトの給料だ